Dia: 28 de junho de 2026

Passagem por Pressão ou Velocidade? O princípio por trás dos dois estilos Toda passagem de guarda resolve o mesmo problema: neutralizar as conexões que o oponente usa para criar distância, ângulo e reação (pernas, quadril, mãos), e estabelecer pressão postural que elimina as opções defensivas dele. A diferença entre pressão e velocidade está em qual … Ler mais

Do Jiu-Jitsu ao UFC – Uma Longa História A História do jiu-jitsu brasileiro é, em grande medida, a história de uma família que transformou uma arte marcial importada em um sistema próprio, capaz de competir e vencer contra estilos consagrados em todo o mundo. Para entender como isso aconteceu, é preciso voltar ao início do … Ler mais